16/07/2013

La folle remontée de Touzard

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Si plus de 1200 ont participé aux 9 courses du week-end aux Angles, ils étaient 160 au départ de l’Altriman, épreuve réputée la plus dure au monde, et c’est l’Audois Alexandre Touzard, qui s’impose en 12 h 27’ 31’’

L’altriman des Angles, du fait de l’altitude, du climat, du dénivelé, est considéré comme l’épreuve la plus dure au monde. Enchaîner 3.8 km de natation dans un lac à 18°, puis 200 km de vélo avec 5200 mètres de dénivelée positive, et terminer par un marathon, cela n’est pas donné à tous les sportifs.

 

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IMG_3634_modifié-1.jpgQuelle course 5h 30, départ au coup de fusil, tiré par Christian Blanc, maire desIMG_3715_modifié-1.jpg Angles. Il fait encore nuit, l’eau est froide, ce qui n’enlève rien à l’envie d’en découdre. Une première épreuve à l’australienne, deux boucles dans le lac avec une sortie de l’eau entre les deux parcours. C’est Hendrik Fiedler du VFL Wofsburg qui sort en tête de l’eau en 55’ 24’’, record battu. Puis c’est parti pour une longue course à vélo, qui ferait pâlir de jalousie le Mont-Ventoux.  Tour des Garrotxes pour la mise en jambes, puis col de Pailhères, col du Pradel , col de Garavel et la terrible remontée « casse pattes » de Quérigut à 12 % . La pluie s’invite à la fête, durcissant le parcours. Thierry Chatron, triple vainqueur de l’altriman, souffrant du dos, abandonne au kilomètre 140 et termine le parcours « en touriste ». Premier sorti du parc à vélo,  Frédéric Fernandez de Pau triathlon s’envole. Mais les jeux ne sont pas encore faits. C’est sans compter sur le limouxin Alexandre Touzard, 2ème en 2011, et vainqueur en 2012 de « l’extrême man » de Salu. Arrivé au parc vélo avec 25 minutes de retard, il va réaliser un exploit. Reprenant 8 minutes par 10 km, il termine en tête en 12 h 27’ 31’’ avec huit minutes d’avance sur le second, Grégory Verschuer du triathlon catalan, qui a trouvé le parcours « magnifique mais très dur. C’est hors norme mais l’organisation est extraordinaire ».

 

Entretien avec Alexandre Touzard vainqueur de l’altriman 2013

Alexandre Touzard.jpgA 39 ans, le sociétaire du Limoux triathlon club, pratique cette discipline depuis six ans. Son point faible, la natation. Son point fort, la course à pied, et il l’a démontré aujourd’hui. Qualifié pour les championnats du monde à Hawaï, il n’a pu s’y rendre faute de moyens financiers.

Comment avez-vous vécu cette course ? «un peu déçu par la natation, je ne me suis pas énervé et j’ai roulé normalement. J’ai fait la différence dans le marathon. J’ai des regrets de ne pas être bon nageur, il faut que je fasse des progrès ».

Vous avez montré une belle combativité  « j’avais une revanche à prendre. L’an dernier j’ai crevé. Cette année je voulais gagner et j’ai été au rendez-vous ».

La course est-elle au niveau de sa réputation ? « le parcours vélo est terrible. L’altriman, c’est un défi face à soi, une véritable aventure humaine, un vrai bonheur douloureux ».

C’est un jour particulier pour vous : « c’est mon anniversaire, et cette victoire je la voulais. C’est une belle organisation et les bénévoles sont vraiment sympas ».

04/08/2010

Aqua lac, un bain de jouvence

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Si les nombreux lacs d'altitude du Capcir, sont plus propices à la pêche qu'à la baignade, le plateau propose des espaces aménagés pour le bain. Le lac et la piscine de Matemale et nouveauté cette année, l'Aqua lac. Sur le site de l'Ourson, cet espace aquatique est équipé d'une piscine chauffée de 10 x 5 m, d'un sauna, d'un spa, et d'un espace détente avec transats. Ouvert à tous, il fait le bonheur des enfants, accueillis à partir de 4 ans. Au-delà de l'aspect ludique de la piscine, c'est aussi l'aspect éducatif qui est pris en compte. François, maître nageur, anime les cours. « au début c'est un travail d'équilibre dans l'eau, de respiration, qui petit à petit amène à la maîtrise de la nage. L'objectif est d'apprendre à être à l'aise et autonome dans le milieu aquatique ». Pour les adultes, des séances d'aquagym avec renforcement musculaire sont proposées, « dans une ambiance détendue » précise François. Des beaux moments de plaisir.

Ouvert tous les jours de 9 h à 19 h. Cours, 20 € la séance (1/2 h), 87 € les 6, 125 € les 10n aquagym 12 € la séance.  06.10.32.68.68.

 

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une eau claire, chaude, propice à la détente et à l'apprentissage de la nage

20:00 Publié dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : natation, aquagym, piscine

14/07/2010

Festival du Triathlon en Capcir

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Les Angles : Troisième épisode de la nouvelle saga des triathlons Longue Distance en Terre Catalane, le festival du triathlon organisé par le club et la ville des Angles, aura lieu, durant trois jours,  autour du lac de Matemale.

Trois mille personnes sont attendues sur le site du lac, pour trois jours d'animation. Une grande fête d'été, qui s'appuie sur trois disciplines sportives, qui se pratiquent sur l'altiplano Catalan. Natation dans le lac de Matemale, vélo sur les routes de montagne du Capcir, des Garotxes, l'Aude et l'Ariège, course à pied dans les superbes forêts de pins sylvestres ou à crochet de la Matte et du Capcir.

IMG_6612.JPGUn projet fédérateur : au-delà de la manifestation sportive, le festival du triathlon en Capcir se veut fédérateur des acteurs locaux, sociaux et économiques. C'est l'évènement de tout un territoire qui se veut promoteur d'une montagne en mal de reconnaissance estivale. Il délivre un message environnemental fort, en instaurant l'éco-compensation  carbone. Les participants sont sensibilisés au respect de la nature dans laquelle ils prennent plaisir à courir, et incités à ne pas jeter de déchet sur le long du  parcours. Les trophées qui récompenseront les vainqueurs ont été réalisés par le four solaire d'Odeillo, sous forme de plaques de fer percées par les rayons du soleil.

La fête partagée : si le point d'orgue de cette manifestation est l'Altriman, triathlon de longue distance au format Iron Man (3,8 km de natation, 188 km en vélo, 42,195 km de course à pied), les enfants et le grand public ne sont pas oubliés. Une épreuve découverte (200 m de natation, 8 km de vélo autour du lac, 2 km de course à pied), permettra le vendredi, de façon individuelle où IMG_6720.JPGà trois associés sur l'épreuve, de s'initier en toute amitié. Dimanche midi, un repas catalan champêtre, avec fideu, fromage du Capcir, pêches du Roussillon est ouvert à tous. Le prix du repas est de 10 € et sera servi sur la base nautique de l'Ourson, lieu de départ et d'arrivée de la plupart des épreuves. La réservation se fera sur place le samedi. Un salon d'exposants et de partenaires vous permettra de découvrir la philosophie du festival, avoir des  conseils sur l'activité ou acheter du matériel spécifique.

Un festival de rencontres, d'échanges, où sportifs, accompagnateurs, vacanciers actifs ou contemplatifs, communieront dans cette fête du triathlon.

Renseignements : www.o3series.org

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Le festival du triathlon vous invite à découvrir les magnifiques paysages du Capcir et son lac.