23/01/2014

"Catalane nordique" le plaisir au naturel

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A pied, raquette, ski de fond, de randonnée, la « catalane nordique » vous invite à découvrir, dimanche les espaces naturels enneigés du Capcir.

A côté des grandes compétitions sportives telles la « trace catalane »  aux Angles et le « trail blanc » de Font-Romeu, qui réunissent dans un amical combat, de nombreux sportifs amoureux de la montagne, la « catalane nordique » propose une forme plus douce d’approche des espaces naturels enneigées.

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Hors du temps : ce grand rassemblement nordique n’est pas une compétition. A l’arrivée il n’y a ni classement ni récompense. Si vous le souhaitez, votre temps peut vous être communiqué, mais vous parcourrez le circuit à votre rythme, en sportif, contemplatif, ou dilettante. Prenez du plaisir, admirez les superbes paysages, posez vous aux ravitaillements, participez comme vous le souhaitez.

découvert, nordique, capcir, ski de fondQuatre itinéraires : au départ de la Maison du Capcir, au col de la Quillane, qui est aussi le lieu d’arrivée, quatre parcours, damés et balisés, vous permettent de découvrir l’Espace Nordique du Capcir. Des itinéraires de 3.5  à 27 km, tous en forêt, avec des profils nordiques, qui pour le plus long, vous entraîne jusqu’au lac d’Aude. Les horaires de départ sont libres dans une fourchette de temps donnée.

En famille : convivialité, rencontre, échange, au programme de ce rassemblement nordique. De belles balades entre amis, en famille, en perspective, avec parfois au détour d’un chemin une heureuse rencontre, avec un écureuil, un chevreuil ou un cerf. Ski de fond, ski de randonnée, raquette, marche nordique, c’est vous qui choisissez votre moyen de déplacement, pour votre plus grand plaisir.

La « Catalane Nordique » est organisée par la Communauté de Communes Capcir Haut-Conflent avec le concours du Ski Club nordique local, le Centre National d’Entrainement Commandos de Mont-Louis et la station des Angles. A l’arrivée, un repas chaud, réunira tous les participants

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Catalane Nordique pratique

Inscriptions par courrier ou sur place, jusqu’à dimanche matin (à partir de 7 h). Les tarifs de participation vont de 6 à 14 € selon le parcours, comprenant ravitaillements et repas à l’arrivée (à partir de 12 h 30).

Départs libres : de 8 h à 9 h parcours 27 km, 9 h à 10 h 30 parcours 13 et 5.5 km. Pour le circuit 3.5 km le départ est prévu à 11 heures.

Assurance en responsabilité civile obligatoire. Choisissez un itinéraire correspondant à vos capacités physiques.

Renseignements : Maison du Capcir 04.68.04.49.86. et www.capcir-pyrenees.com

 

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                                     Catalane nordique, « l’important c’est de participer

06/03/2013

"Festi'Neu" : le nordique dans tous ses états

 

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Jeudi 7 mars, au col de la Quillane, faites vous plaisir en découvrant les activités nordiques sous la conduite  de professionnels du Capcir.

IMG_9236_modifié-1.jpgVous êtes thé ou café, plage ou montagne, actif ou contemplatif, piste ou nordique…  nordique, c’est une nouvelle mode ? Pas vraiment, mais un ensemble d’activités qui se déclinent au pluriel. Ski de fond, biathlon, randonnée nordique, raquette, marche nordique, chiens de traîneau et pulka, ski joëring… Une palette d’animations sportives et ludiques, pratiquées sur terrains enneigés, à faibles ou moyennes pentes. Des pratiques conviviales, privilégiant le contact avec la nature, procurant un bien être physique.

Les classiques : l’activité nordique reine, c’est le ski de fond. Il regroupe, sur des pistes damées et IMG_9244.JPGtracées, les adeptes du skating et de son pas de patineur, élégant et sportif, et ceux du pas alternatif. La randonnée nordique, le ski d’origine, permettait aux montagnards de se déplacer sur la neige, c’est la balade au naturel. Elle se pratique avec un matériel spécifique, dans des espaces naturels peu ou pas aménagés. Héritée des trappeurs du grand nord, la raquette est d’accès assez simple et permet de se déplacer en terrain vierge ou sur pistes aménagées et balisées. Le biathlon allie deux disciplines, le ski de fond et le tir à la carabine. L’homme et le chien, merveilleux complices et compagnons sont unis dans l’aventure du traineau à chiens. Un attelage de légende, qui permet de glisser sur la neige et de porter un regard particulier sur l’environnement forestier des espaces nordiques.

Les modernes : autour des activités nordiques classiques, de nouvelles pratiques se développent et complètent l’offre d’animations sur neige. Ski joëring, balades équestres ou à poney, snow kite, plongée sous glace… autant de plaisirs à découvrir en toute sécurité.

IMG_9269_modifié-1.jpgJeudi 7 mars, au col de la Quillane, l’espace nordique du Capcir, avec le concours du ski club Capcir Haut-Conflent, de la direction départementale Jeunesse et Sports et des professionnels du nordique vous propose de découvrir gracieusement la plupart de ces activités, avec en bonus, des baptêmes en dameuse. Sur place vous pourrez vous restaurer avec crêpes sucrées et salées. A 17 heures, la ronde nocturne vous fera découvrir les joies du ski de fond de nuit. Vin et chocolat chaud seront offerts à l’arrivée.

Renseignements : 04.68.04.49.86.   www.capcir-nordique.com

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                             toutes les activités nordiques à découvrir au col de la Quillane

02/03/2013

Balade nocturne en raquettes à neige

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                            en route pour une belle aventure sportivo-gastronomique

 

Florian et Kim sont pisteurs secouristes à la station de Formiguères. Accompagnateurs en montagne diplômés, cette qualification leur permet d’accompagner des groupes en raquettes à neige. Une activité qu’ils développent cet hiver au départ de la station. Le mardi et jeudi, après la fermeture des pistes, vers 18 heures, Florian et Kim vous proposent une balade qui vous conduira sur les flancs de la vallée du Galbe, sous l’éclairage de la lune. Une montée tranquille de deux heures, avec une agréable pause fondue savoyarde et un « glögg », sorte de vin chaud suédois préparé par Kim originaire de ce pays. Retour prévu à la station vers 22 h 30.

Accessible à tous dès l’âge de 6 ans, il vous en coûtera 30 € pour un adulte et 20 € pour un enfant jusqu’à 12 ans. Ce prix comprend le matériel (raquettes et bâtons), le repas (fondue savoyarde), le vin chaud et l’accompagnement.

Réservation renseignements : Florian 06.80.60.41.23.  Kim 06.12.40.75.78.

 

Raquette à neige : des balades au naturel

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Marcher dans la poudreuse, en pleine nature, rencontrer parfois un cerf, une biche, un chevreuil, un fantasme qui peut-être réalité, et donner du plaisir, en autonomie ou accompagné par un professionnel.

2 photo jc.jpgSi la neige est au cœur du choix des vacances hivernales, et cet hiver, elle est vraiment au rendez vous, les pratiques sportives ou ludiques en montagne l’hiver, sont multiples. Le ski en station, statistiquement, concerne 50 % des vacanciers. Les pratiques nordiques, ski de fond, de randonnée, chiens à traineau, ski joëring, biathlon…raquette, viennent compléter l’offre d’activités liées à la neige. Pratique ancestrale, moyen de déplacement encore utilisé dans les pays enneigés, tels le Canada, elle est devenu un loisir hivernal, qui a ses adeptes organisés en clubs, mais aussi ses pratiquants occasionnels, qui diversifient leurs activités de neige.

Facile, mais : proche de la marche à pied, l’utilisation de la raquette s’acquiert sans grande difficulté,6 photo jc.JPG mais demande toutefois un effort physique. C’est un sport loisir qui ne pose pas de problème particulier si on le pratique sur des sentiers adaptés et balisés. En Cerdagne-Capcir, des sentiers nordiques, balisés, mais non tracés sont proposés aux adeptes de ce loisir sportif, y compris aux débutants. Mais, si vous souhaitez sortir des sentiers battus, si vous n’êtes pas un montagnard aguerri, il est prudent de faire appel aux services d’un accompagnateur professionnel. Car, le déplacement en terrain vierge enneigé en montagne, demande une connaissance du milieu dans lequel vous allez évoluer, une capacité à s’orienter, pour ne pas prendre de risques

Loisir et pédagogie : l’accompagnateur en montagne est un pédagogue, un élément essentiel dans la découverte de l’environnement hivernal. Il vous montre la nature et ses habitants. Il vous apprend à ne pas déranger la faune sauvage qui souffre en hiver, à repérer leurs traces, comprendre leur mode de vie et à veiller à les respecter. L’environnement est fragile et si l’on n’y prend garde on peut le dégrader sans s’en rendre compte. C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres personnes qui partagent vos valeurs de loisirs.

Vous êtes tentés, poussez la porte d’un office de tourisme de Cerdagne Capcir, vous trouverez les plans des sentiers raquette balisés ainsi que l’ensemble des balades accompagnées proposées par les accompagnateurs.

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27/02/2013

Puyvaldor, le ski liberté

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Au cœur du massif du  Ginevra, la station de Puyvalador, aves ses 17 pistes offre aux skieurs, un domaine en deux niveaux, avec un extraordinaire espace « free ride » accessible à tous.

IMG_0879 1_modifié-1.jpgNeuf heures hier matin, moins vingt degrés, neige poudreuse, ciel bleu, le soleil commence à illuminer le domaine skiable. Les premiers skieurs vont arriver, quand une forte détonation surprend les premiers arrivants. C’est le bruit des explosifs du déclenchement préventif d’avalanche réalisé par les pisteurs secouriste de la station, dans les combes du Ginevra. Cet espace « free ride » (ski hors piste) sécurisé, est un site particulièrement prisé des amoureux de la glisse hors trace, tel Eric de Castres qui skie sur la station depuis une quinzaine d'années "j'apprécie particulièrement le domaine hors trace du Ginevra. J'aime le ski, et sur ces pistes, je prends beaucoup de bonheur".

Emerveillement : même si le cadre de la station est extraordinaire, avec ses pistes panoramiques,IMG_0847 1_modifié-1.jpg ses points de vue sur le massif du Canigou, du Cambre d’Aze, du Madres, les combes majestueuses du Ginevra, impressionnent le visiteur qui les découvre. Un immense espace de neige poudreuse, accessible par télésiège puis téléski, vous invite à prendre du plaisir, dans un ski hors trace jouissif, cet hiver particulièrement bien enneigé. Comble du bonheur, ce domaine naturel offre des profils variés permettant à tous les skieurs, quelque soit leur niveau, de profiter pleinement du ski hors trace en poudreuse, en toute sécurité. Le retour en bas de station, sur piste damée ne déçoit pas non plus par sa diversité des niveaux (verte, bleu, rouge), et les superbes points de vue, qui vous invitent à une pause détente avant de plonger dans la descente, retour au bas de station.

 

Ils apprécient la station

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Ski hors trace d’enfer

Alex, Anaïs, Christine, habitant à Perpignan. « c’est le fait que l’on puisse skier sans pression et sans attente aux remontées mécaniques qui nous amène à skier ici et de faire de belles descentes. Les pistes sont agréables, on vient régulièrement et on apprécie beaucoup le hors piste. Cette année pour la pratique du surf en hors trace c’est d’enfer, la neige est poudreuse à souhait ».

 

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C’est énorme

Robin, Nicolas, Chris, Paul, Alex, Xavier, originaires de Toulouse. « on vient skier deux fois par an sur Puyvalador. Beaucoup de pistes, des tracés magnifiques, en pleine nature, et des paysages extraordinaires. L’accueil est sympa et cool comme les prix. Le domaine hors pistes est fabuleux, plein de plaisir, on y skie tous les jours, on ne s’en lasse pas. C’est énorme ».

 

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Que du bonheur

Michel, Corine originaires de Perpignan. « on vient skier régulièrement ici. C’est familial, sympa, peu d’attente aux remontées, là vraiment on skie à volonté. La station est super, l’accueil aussi, c’est vraiment du plaisir, que du bonheur. J’ai appris à skier ici, j’en garde de superbes souvenirs. Cette année la neige est au rendez vous, les pistes sont variées, on enchaîne les descentes, »

 

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              Bienvenue à Puyvalador, la station aux dix sept pistes et à l'espace free ride sécurisé

12/02/2013

Des enfants ders "Restos du Coeur" à la neige

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Durant deux jours, une quinzaine d’enfants et 9 mamans, ont été invités  en Capcir, pour une découverte de la montagne enneigée et du ski de fond.

IMG_0230_modifié-1.jpgAprès une première expérience d’accueil en 2012, c’est à un week-end de découverte que des enfants et adultes bénéficiaires des restos du cœur, originaires de la plaine,  ont été conviés cette année. La tranche d’âge des enfants variait de 7 à 15 ans. Deux journées avec neige et vent, mais qui n’ont en rien perturbé le programme établi.

Le programme : samedi, après un petit déjeuner revitalisant au foyer communal de Matemale, en route vers la station des Angles pour une matinée luge au Pla del Mir. Après le déjeuner, visite du parc animalier. Dimanche matin, malgré la tourmente, balade à ski de fond dans la forêtIMG_0464_modifié-1.jpg de la Matte. L’après midi, projection d’un diaporama sur les oiseaux de montagne, bataille de boules de neige et retour vers la plaine.

Deux jours de plaisir et d’échange qui ont permis aux mamans et aux enfants, de sortir de leur environnement quotidien, de découvrir la montagne, la neige, la tourmente, et de prendre du plaisir.

 

Ils ne sont pas prêts d'oublier

                                 Les mamans du séjour

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Sandra, Ingrid, Katy, mamans accompagnatrices. On en a pris plein les yeux, des paysages magnifiques, une ambiance sympathique, c’était super. Un bel accueil, tout le monde s’est bien entendu, un très bon souvenir qui va rester. On a décompressé et oublié le quotidien. C’était fabuleux, tout a été fait pour que l’on soit bien.

                                       Les adolescents

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Yanni, Stanislas, Mélissa. On s’est éclatés sur la piste de luge, ça glissait bien. Le parc animalier c’était bien, mais on n’a pas vu les ours car ils hibernent et les loups qui se cachaient. Ce matin en ski de fond, on a un peu galéré, à cause de la neige et du vent, mais c’était super, dans la forêt. Cela fera un bon souvenir, on s’est régalés.

                                       Les plus jeunes

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Morgan, Camélia, Gaëtan, Marianne. C’était marrant la luge et le ski de fond. On a bien glissé, ont est aussi tombé, mais c’était super. On a quand même eu un peu froid au départ. On avait déjà vu la neige, mais on  n’avait jamais fait du ski, et on n’a pas eu peur. Au parc on a vu beaucoup d’animaux, même de près. On s’est bien amusés.

                                  Bénévole des Restos

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Samya, bénévole des restos. Le groupe a apprécié ces deux jours.  Ils sont sortis de leur quotidien, pour trouver un environnement inhabituel. Deux jours de vacances à la neige. L’accueil chaleureux, les activités diversifiées et adaptées, laisseront un souvenir impérissable et de nombreuses anecdotes à raconter. Les enfants sont ravis.

 

Ils ont participé à l’accueil

Des bénévoles de l’antenne restos du cœur Capcir et des habitants de Matemale.

Sur Matemale, la commune, l’épicerie « chez Yannick », le  « bitro d’aqui », le centre de vacances « la Capcinoise », la maison familiale « la Prairie », la fromagerie « le Dourmidou », le Centre de vacances EDF/GDF.

Sur les Angles, la commune, la station de ski, le parc animalier.

Le transport a été assuré par le bus à 1 € du département

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neige et plaisir au rendez vous de ce week-end animé.

 

09:05 Publié dans neige, ski, social | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : accueil, découverte, aide

07/02/2013

Matemale : VTT sur neige , ça roule

 

loisir, plaisir, glisse,

En Capcir, la neige n’a pas dissuadé Vincent de pratiquer le VTT, son sport favori. « sur la neige ça glisse super bien », et glisser n’est pas tomber…


19:43 Publié dans neige, Sport, vtt | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : loisir, plaisir, glisse